首页 - 美食生活大爆炸 - 正文

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

提拉米苏-橘子编辑
17.01.04 16:00:00

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

据说很多人的朋友圈最近有这么个互动:两个字来概括自己的2016!

结果发现答复基本一片哀嚎,出现频率最高的词分别为:“遗憾”、“艰辛”、“失望”……知道大家年初定下的目标基本都没实现,橘子君也就放心了:原来我不是一个人在拖延呀!

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

但2016没如愿,2017不能虚度呀。美国最具影响力商业新闻网站之一Business Insider最近给出了提升12个基本技能的方法,橘子君深感这对逆袭2017年→“无论是想跟女票将友谊的小船升华为爱情的巨轮,→还是打算跟老板聊聊加薪的事”都很有帮助哦,大家赶紧领走吧!

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

倾听

关键词:闭嘴

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

“如果你想更好地听,那就把嘴闭上。”这句话其实颇有内涵,可惜从来没被充分开发过。

在英文中,“听”这个词也包含着与“沉默”一词相同的字母。所以,2017年别一直惦记着自己想表达什么,试试把注意力放到说话的对方身上——除非你真的有更重要的事情要说。

专注力

关键词:减少选择

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

美国心理学家罗伊·鲍迈斯特在他的书中曾写过这样一句话:专注力,人类最伟大的力量。问题是,我们一天中的专注力是有限的,怎么充分利用?窍门就是:减少自己做选择的数量。

有个场景姑娘们一定熟悉:每天出门前挑衣服挑到崩溃。对此《欢乐颂》里安迪有个超赞的解决方案:将所有上衣和下装一一搭配好,并拍照放到相应的衣服口袋里,选定上衣后,掏出照片一看,就知道该怎么搭配了。

其实这个做法来自于美国的Julie Sygiel——一个整天跟着奥巴马或扎克伯格东奔西跑的女强人。她说自己这样做之后,每天能节省更多精力用于工作中的有效创造。

时间管理

关键词:拒绝

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

巴菲特曾说过一句话:成功人士和超级成功人士的区别,就是后者会对几乎所有身外事说NO。

如果你不能管理自己的时间,不能保证对自己时间的优先使用权,你一定会发现:你的生产力将大大下降,而且,你将变成一个怨气冲天的人。

人际交往

关键词:真诚

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

一项调查中显示:人际交往中的掩饰和虚伪会使自己很快被踢出圈子。大家都跟更乐于跟真诚的人做朋友。

关于真诚待人,HHIPP原则可以帮助我们清楚地知道该如何做:真诚=谦逊(humble)+热心(helpful)+直接(immediate)+身体力行(in person)+去自我化(not personalize)。

增加阅读

关键词:拆解

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

很多人都感叹:不是不想读书,是没有时间读书。其实读书是有方法的。方法得当的话,通常不到三个小时就能读完一本书。

首先翻一翻目录,看看这本书主要讲的是什么,标注出你感兴趣的部分。对于感兴趣的部分,可以在迅速通读后再多花30分钟读第二遍。如果该书真的特别有价值,最后花上一至两小时把精华部分再读一遍。至此,一本书基本也就吃透了。

注意:不是所有的书都需要一字不落地读完的。

学习新语言

关键词:运用

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

越来越多的研究表明,想永远记住某件事的最好方式,就是不断去实践。

与其一遍又一遍地读一个新单词,不如只读上一遍,然后在生活中用上几遍。

其他领域以此类推。体验带来的学习,才永生难忘。

创造性思维

关键词:放松

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

想要想出创新的好点子,最好的方式可能就是停止冥思苦想。

2011年一项研究发现,人们在放松时最有创造力。另一项由英国心理学家进行的研究也表明:“无聊”可以促使人们的意识变得更发散,引导人们用更具逻辑性更富创造力的方式去思考。

事实上,历史上很多创意都是人们在闲来无事的时候获得的。比如发明家尼古拉·特斯拉,据说就是在跟朋友散步时,发现了交流电。

公开演说

关键词:拥抱焦虑

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

很多人在面对公开演说的焦虑时,都会采取令自己尽量保持平静的方法应对,但是研究证明——这根本就不起作用。最优的方法是:用“审视自己的紧张和激动”来代替“放松”。

其实,在演讲时表现出兴奋的一面,反而会令演讲更有说服力。

谈判

关键词:给与

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

在谈判中,要多强调你可以给对方带来什么,而不是他们将失去什么。

比如,“我的车我愿意9000块给你”和“我的车我想要卖9000块”,前者是不是听上去舒服一些,成交的概率也更高一些?

压力管理

关键词:转化

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

金融危机期间,高盛开始训练员工如何提高韧性,以应对行业的寒冬期。

与其让压力动摇焦点,破坏生产力,不如换个角度,把压力当成自己高能力的必然产物——能力越高者才有资格面对更大压力。

交友

关键词:唱歌

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

长大成人之后交朋友这件事就变得困难起来,但加入一个合唱团或许可以改变这个状况。

据说,“唱歌”是跟陌生人初次见面最有效的破冰方式,而且还可以使私人友谊获得持续发展。

求助

关键词:新近成功人士

想要逆袭2017?这里有12个逆天技能,先get再说!

最近一项研究发现:善于寻求帮助并不会显得自己无能,反而是更有能力的表现。

对此,作家Tim Ferriss还有一个建议:不要寻求传统成功人士的帮助,而是去找那些在最近半年里从零成为专家的人。

最后一句

哦,我知道你做不到,看看得了呗!

(以上图片来自网络,如有侵权请联系橘子君哦!)

(版权归橘子娱乐所有,未经许可,禁止转载,侵权必究)

收藏文章

为您推荐

生活大爆炸
欢乐颂
点击查看更多
点击查看更多

热门评论

登录后可评论
限140字
发布
推荐明星 查看全部明星
推荐热词

建议
反馈

Feedback

橘子娱乐二维码
扫码下载橘子娱乐APP,让快乐来的更猛一些。