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为了好皮肤,晚上这几件事不能做!

admin
17.04.19 18:45:00

为了好皮肤,晚上这几件事不能做!

为了好皮肤,睡前这几件事不能做!


熬夜

太晚睡会睡眠不足或是睡眠品质不佳时常都是造成皮肤状况不好的原因,从黑眼圈到暗沉和干燥、长痘都有可能发生。嗯……我知道你们都在追《人民的名义》,我也在追……这剧这么长,反正也不是你熬夜就能一下子看完的,还是别熬了吧~


煲电话粥

为了好皮肤,晚上这几件事不能做!

睡前长时间打电话或者玩手机会让你更容易处于亢奋状态,影响睡眠质量同时影响皮肤的自我修复。还有就是女生在煲电话粥的时候也会同时做别的,比如吃夜宵啊涂指甲啊,手机就会贴脸,这样还会把手机上的细菌弄到脸上,引起痘痘等皮肤不适。


很热的热水澡

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