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土豆真的可以减肥吗?说出来你可能不信

FitTime睿健时代
17.04.21 15:00:00

土豆真的可以减肥吗?说出来你可能不信

本文授权转载自:减肥之路


所谓四月不减肥,之后每个月都徒伤悲。在大家最需要我的时候,最近闭关的 Sir 还是会出现一下下哒。

开!不!开!心!

其实,Sir 主要是最近跟朋友们吃饭,居然有俩人因为能不能吃土豆的问题吵起来了给闹的忍不了了。

看哈,一个说「土豆里那么多淀粉,怎么可以在减肥的时候吃?」一边点了一份米饭。

另一个说「土豆是减肥食品,新闻说有人只吃土豆一年瘦了一百斤!」然后对着一桌子菜,就只吃了盘干锅土豆。

减肥的时候,到底能不能吃土豆?吃土豆,到底能不能减肥?

今天的 Sir 就要亲自……让同样目睹了整个案发现场、上有肱二头肌下有马甲线的营养师贝贝,为(替)你(我)细说一下。

是她是她就是她

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