首页 - 美妆我瘦了 - 正文

跟着娘娘孙俪一起拉伸,或许你还可以长高3厘米!

Lionheart-橘子编辑
17.09.11 16:30:00

跟着娘娘孙俪一起拉伸,或许你还可以长高3厘米!

健身达人孙俪娘娘又在微博上晒健身照片了!像是孙俪这样通过长期坚持瑜伽来保持身材真的是一个非常优秀的榜样!

无论你是减肥还是锻炼身体,拉伸都是非常重要的一个环节!

将四肢与关节拉伸到一个舒适的状态,也会保护我们在高强度的运动中不会受伤。

同时,你可不要小瞧这些看起来似乎很容易的拉伸动作,这些也是十分消耗体力的!

现在像是橘子君这种坐办公室的“键盘侠”真的非常需要每天拿出半个小时到一个小时的时间来拉伸一下身体。

123 查看全文
收藏文章

相关资讯

为您推荐

我瘦了
蒋梦婕
点击查看更多
点击查看更多

热门评论

登录后可评论
限140字
发布
热门文章
换一批
推荐明星 查看全部明星
推荐热词

建议
反馈

Feedback

橘子娱乐二维码
扫码下载橘子娱乐APP,让快乐来的更猛一些。