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最假的孝顺方式:常回家看看

admin
17.09.29 20:33:26

不只是沟通,“有效”的沟通也很重要!

一周见一次进行深入的交流,比天天只聊吃、穿、睡要更有利于经营我们和父母的关系。试着拿出对另一半的耐心来对待父母,解释工作都是在做什么,为什么老喜欢买大号的衣服、破洞的裤子,试着让他懂你。

 最假的孝顺方式:常回家看看

 同样的,多倾听他们的话题,记下他们的小愿望,去懂他们。告诉他们你一个人也可以很好的照顾自己,可能会有争执、会被骂,但是沟通下来的收获的一定比你想象的多。

 最假的孝顺方式:常回家看看

在心理健康的层面上,爱,自信心,安全感是三个最基本的因素:如果一个人的爱,自信心和安全感都比较足够的话,这个人的心理是比较健康的,内心就会比较强大,比较容易获得幸福感,遇到再大的人生挫折,也不会就此沉沦,振作不起来。

 最假的孝顺方式:常回家看看

 当我们遇到问题,总是没办法一笑而过。不容易拎清问题的重点,工作上、爱情上爱钻牛角尖。容易焦虑、失眠、自卑、抑郁,拔不出来走不过去一堆负面情绪。

虽然一把年纪,但在心理上却像是还未剪开脐带的宝宝一样,只知道自己没有强大的内心,却不知道这和亲子关系没有妥善经营有着密不可分的联系。

 最假的孝顺方式:常回家看看

 和父母之间能够进行有效沟通,浓浓的爱意相互流动,我们心里更容易住进爱和温暖,这种能力应用在外部世界中,也更容易获得幸福感,也能更好的传递给下一代。

最假的孝顺方式:常回家看看

你是那个距离父母千里之外,宁愿借钱也不愿意和父母张口的人吗


或许我们可以尝试报喜也抱忧。在每一次电话中吐槽被房东坑了或者被领导批评了这种小事。表面上看可能无法解决实质问题,但是一定对治疗沮丧很有帮助。
老妈一句,实在不行我给你出钱,瞬间被你挡回去,拾起自己的硬气,沉下心去解决问题,不被情绪左右,这比给钱更有用,带给你的支持能让你余生在这种问题上都觉得自己OK。

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