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红糖水可以缓解姨妈痛?痛经谣言你信了几个?

喵小姐
17.11.29 09:00:00

红糖水可以缓解姨妈痛?痛经谣言你信了几个?

有人说,每一个痛经的女生上辈子都是折翼的天使,痛经的时候躺在床上一动不动的那种痛,不是每一个女生都能感受的,江湖上缓解姨妈痛的偏方也是千奇百怪。但是他们真的好用嘛?

红糖水可以缓解姨妈痛?痛经谣言你信了几个?

红糖水、姜汤水可以缓解姨妈痛?

其实只要是热水就可以适当缓解姨妈痛,并非红糖、姜汤不可。所以经期只要多喝热水就能一定程度上缓解疼痛。红糖95%以上都是蔗糖,除了补充能量外,没有其他特殊功效。

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暖宫按摩手法或是艾灸有用吗?

目前没有有力的科学证据证明它们是有效的。

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中医疗法可以缓解么?

有一定的作用,在一些有限的研究中被证实可能对痛经的缓解有积极作用,但是效果因人而异,具有不确定性,一定要在专业人员的指导下才可尝试。

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经期前几天不能洗头,否则容易致癌?

很多人认为经期前洗头发、提重物、吃冰冷的食物会导致自购收缩不完全,污血会排不干净,其实经血并不是污血,是人体正常的血液。经血也并不会“残留”,经期前头晕头痛可能是经前期综合征的表现。

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姨妈期间吃东西不会长胖?

大姨妈期间体内的孕激素水平比较低,就会导致胃口和吸收功能下降。所以经期体重没有增加,可能是因为你吃的少,如果敞开吃,热量也会转化为脂肪存起来的。

最后一句:

请给我来杯热水!

(图片来源于网络,如有侵权请及时联系橘子君。)

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