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深夜食堂 | 鸡胸君偶遇芝士姑娘会上演怎样一场风花雪月

FitTime睿健时代
15.07.29 22:25:00

深夜食堂 | 鸡胸君偶遇芝士姑娘会上演怎样一场风花雪月

深夜食堂 | 鸡胸君偶遇芝士姑娘会上演怎样一场风花雪月

鸡胸爆浆肉丸

鸡胸君偶遇芝士姑娘会上演怎样一场风花雪月[色]Po主个丸子控,对于丸子总把持不住,总在琢磨各种花样,这次的灵感源于撒尿牛丸和爆浆鸡排,而芝士被称作奶制品中的“黄金”,适量食用好处多多。

材料

步骤

Tips

FitTime营养师点评

芝士可以说是浓缩的牛奶,营养素密度很高,热量也很高;鸡胸肉蛋白质含量很高,热量不高——这两个的搭配是比较合适的。

最后一句

在选择食物时考虑好营养素密度,总热量宏观把控是很重要哒。

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