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号称史上最全面的全身塑型方法合集!

全球健身指南
16.10.12 22:00:00

号称史上最全面的全身塑型方法合集!

号称最全面的全身减 肥瘦 身塑型方法合集。各式各样的减肥方法都尝试过,可是每次都以失败告终!MAX精选了6套健身动作,瘦腰,瘦腿,马甲线,都能在这里找到。每个动作30秒每周3-4次。

NO.1 翘臀

NO.2 瘦腿

NO.3 全面瘦腰瘦下半身

NO.4

NO.5 马甲线

NO.6 消肚腩

这么全面不MARK好难!

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