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不会吃?!健身还有什么意义!

全球健身指南
16.11.03 20:30:00

不会吃?!健身还有什么意义!

健身除了累,除了辛苦。还有一个很大的痛苦,就是找不到人吃饭!MAX其实很想问问各位好肌友们约吗?

约饭吗!想歪的自动去面壁!你们怎么这么污!

其实健身除了累,除了辛苦。还有一个很大的痛苦。那就是找不到人吃饭!没有办法约饭啊!

现在天冷了,MAX想约小伙伴们吃顿饭,得到的回答都是吃火锅啊!

这么冷的天就是要

吃得热腾腾的

一起撸串啊!

好不容易说服了小伙伴们

说火锅里面嘌呤物太多

营养不均衡

他们说那点菜啊!

人多吃个热闹啊!

虽然MAX已经觉得有点心累

但还是没有放弃

吃那么多菜

身体负担太大

不如简单的吃点东西吧!

没有想到

他们想到的都是快餐!

啊!披萨!

炸鸡!

什么?

你还嫌这些不够简单?

那泡面你吃吗?

MAX简直欲哭无泪啊

只能默默的坐在一边

看着小伙伴吃得酣畅淋漓

没有想到

他们吃完以后

居然问MAX

吃甜点吗?!

MAX最后真的是

含泪拒绝啊

其实MAX也爱吃这些

健身的人也爱吃美食

也想尝尽世界各地的美味佳肴

可是我们健身的人应该有强大的自制力

为了不让自己的努力功亏一篑

为了有一个更好的身体素质去锻炼

我们平时都是这样吃饭的

鸡胸肉是我们最好的朋友

因为鸡胸肉又能减

又能增肌

富含蛋白质

极易被人体吸收

可以快速补充人体所需

但是当你约小伙伴一起吃的时候

他们的反应却是

鸡胸肉?

又柴又干的,没味道!哪有鸡腿好吃啊!

对于减脂的小伙伴来说

一定吃了不少顿的蔬菜沙拉

其实蔬菜中含有丰富的维生素

多吃蔬菜可以促进身体新陈代谢

对我们的身体很有好处

但是当你推荐给小伙伴的时候

他们却回复你

什么?

吃草?!

肉多好吃啊!

平时健身再累再渴

也只能和水,或者运动型饮料

有的时候忍不住了

给自己放个假

那就喝个蔬菜汁吧

新鲜健康、营养丰富

多好!

然而小伙伴们

却只是微微一笑

然后打开了一瓶可乐!

现在知道健身以后

想要约个饭有多难了吗!

简直吃的不在一个频道上啊!

MAX希望各位小伙伴们

都能找到一个同样爱健身的

好朋友,甚至是你的那个ta

ta能懂你的辛苦

懂你的坚持

懂你的不容易

愿ta能陪着你一起健身

也能陪着你

认认真真

健健康康的

吃每一餐的饭

还可以陪着你

看每一天的日出和日落

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