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8分钟香肩手臂训练,完美上半身由此开启!

全球健身指南
16.11.03 19:00:00

8分钟香肩手臂训练,完美上半身由此开启!

漂亮的肩部和手臂,让女生穿衣打扮更自信。你也想拥有吗?!好看的肩部和手臂让你穿衣打扮更加自信,更加迷人!

每周3次,每次8分钟,一对小哑铃,7个动作,循环两次,开始联系吧!

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