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养生
养生
冰箱藏着一个人生活的样子，90后的秘密都在这里
眼看我们90后大军都已经开始渐渐独立起来了，今年橘子君刚从一个学生党变成上班族之后，也有了自己的出租屋，还记得第一次完全按照自己的想法，填满一个冰箱的时候，感觉自己气场瞬间两米八，但是事实证明吃完一冰箱的零食饮料后，橘子君只是单纯的胖了两斤八而已，我们的冰箱都带有我们独特的个人色彩，90后的冰箱里都
2018年03月
生活大爆炸
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两个人
上班族
养生
国外饮食潮流预测大解读，竟然跟我国百年前的吃法撞车？
最近，全美最大的有机超市Whole Foods 发布了2018年食品潮流预测报告，全食超市结合线下超过470家门店和专业团队的分析，针对即将到来的2018年给出了自己的推断。总结出5种饮食风向潮流，它们分别是鲜花风味、各种超级粉、菌菇狂热 、中东风格、高科技食物。但是你们有木有发现他们预测
2018年03月
素生活
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养生
饮品
好吃
中年少女的养生茶饮，来走一杯！
虽然很不想承认，但不知不觉间就到了手握养生杯的年纪了，每天喝着养生茶，感觉好像再给自己续命一样，虽然我们还年轻，但是再不好好保养就感觉自己的青春已经不在了。养生茶以养生为主，搭配不同的食材或药材，对症下药，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶，长时间饮用才会有效果。（图片来源：养瑞和旗舰
2018年03月
一根吸管儿
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养生
养瑞和 体质养生气血茶
杏林草堂 桂花雪莉茶
这些不起眼的美食却是减肥的好帮手，你有兴趣了解一下嘛
我们一直在研究如何才能更瘦一点，但是却很少的付出行动，眼看着别人一点点从胖变瘦，自己只会在那感叹，为啥她能瘦呢。说白了瘦不下来的人就行口头的巨人，行动的矮子，空有一个享瘦的心罢了（感觉自己就是这样的人呢）。既然懒还想瘦，那就要自己想办法了，比说说，我们平时经常见的这些食物，如果能够按照最原始的做法食
2018年03月
炫腹
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食用
西兰花
养生
春季千万不能错过的3种蔬菜
春天是万物复苏的季节，也是养身体的好季节，这个时节可以多吃点蔬菜，虽然这些蔬菜很常见，但养生效果非常好。虽然现在种植技术变好了，很多蔬菜一年四季都能吃到，但是这些属于春天的菜最养生。蒜台蒜台是春天特有的美食，能够食用的时间非常的短，如果你不抓紧吃，蒜台就会慢慢老去，不会那么鲜嫩了，所以，在春天的时候
2018年03月
素生活
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食用
预防
养生
用黑芝麻糊来杯元气特调，中年少女晨间养生指南
橘子君最近头昏脑涨整个人都昏昏沉沉的，差点晕倒，到医院医生说是因为不吃早饭导致的，所以橘子君以亲身经历告诉我的小橘子们，一定一定要好好吃早饭，不然身体真的会垮（哭哭），而且工作效率也会降低呦！有的宝宝说了，“早餐这么麻烦还浪费时间，我还不如多睡会觉呢~”，听听，这都是什么想法，要知道我们90后都已经
2018年03月
元气早餐
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养生
中年少女
指南
元宵还能这么吃！我有玫瑰，你有酒么？
明天就是元宵节啦，小橘子们准备吃什么样的汤圆或者元宵呢？是不是有的小橘子不想吃传统的黑芝麻馅的，或者五花八门馅料的元宵和汤圆。那就跟着橘子君一起吃酒酿小丸子吧，甜甜的超级好吃而且营养还很丰富！（图片来自：美拍）养颜少女心 玫瑰酒酿小丸子这个玫瑰酒酿小丸子真的是超级粉嫩嫩，想必每个满怀少女心的姑娘看见
2018年03月
一根吸管儿
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养生
枸杞
元宵
90后别再朋克养生了，还是跟着舌尖来食补吧！
《舌尖上的中国3》前几天终于在万众期待之下播出啦，撒花！橘子君每天晚上都守在手机前看直播，但说实话看前三集的时候真的内心平静，画面没有拍出让人看着直流口水的感觉。直到以养生为主题的第四集的出现，戳中了橘子君的点，相信也戳中了90后养生大军的点。橘子君拿着小本本将这一集的食物纷纷做了笔记，并从众多食物
2018年02月
深夜来舔屏
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舌尖
养生
冬天御寒不只有汤可以喝，还可以喝热鸡尾酒！
“啤酒加枸杞，可乐放党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝。”这是现在流行的90后朋克养生，虽然遭到了很多人的诟病，但橘子君觉得作死的同时还知道养生已经是很积极的人生态度了，总比一直作死强。（图片来自：giphy）因此橘子君今天安利蛋奶酒、热红酒和黄油朗姆酒3款热饮鸡尾酒给小橘子们，让你们去酒吧不仅能蹦养生迪
2018年02月
一根吸管儿
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红酒
养生
安利
跟着小鲜肉学养生，2018我们星的养生时代
以前哪种枸杞泡啤酒、红枣味冰糕的朋克养生已经不流行了，90后都开始实打实的动真格了，如果你现在还不知道该怎么开始自己的养生之旅，不妨和这些小鲜肉、小鲜花好好学习一下。图片来自：发表情持之以恒多喝热水派星代表：鹿晗、王俊凯、吴磊、周冬雨鹿晗喜欢喝水早已经是人尽皆知的事了，不管是在节目上还是生活中，随时
2018年01月
生活大爆炸
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养生
王嘉尔
油脂
真人示范：被精致女孩和养生朋克的私服惊艳到了！
时髦精搞事情下期来啦～上期Ju表姐带小伙伴演绎了佛系、盐系、塑料姐妹花和中年少女。本期我们一起来看看养生朋克、精致女孩、道系Girl和Freestyle少年。 精致（猪猪）女孩 刷屏时间：2017年的7月份左右来源：微博某大V发的一篇文章，内容如下：想必大家也发现了，最近猫过气了
2018年01月
橘会穿
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佛系
精致女孩
养生
韩国不只有你的爱豆，还有养生的韩式早餐！
最近橘子君在追韩剧《当你沉睡时》，剧里面的早餐丰盛到让橘子君都想穿进屏幕里去吃掉它！所以今天橘子君要推荐丰富又养生的韩式早餐，让小橘子们和我一起对着屏幕流口水！(图片来自：@新剧不能停）韩国人的传统是早餐要在家里吃，就像韩剧中所演的韩式早餐很正式，大家庭要坐在一起吃一顿非常丰富的早餐。这大概就是属于
2018年01月
元气早餐
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豆芽
汤饭
养生
不仅护发还养生，常吃黑芝麻的三大神奇功效
黑芝麻是一种胡麻科芝麻的黑色种子，也叫做胡麻，油麻，里面含有大量的脂肪、蛋白质、糖类等营养成分，可以增加体内黑色素，有利于头发生长，虽然大多数的人都知道食用黑芝麻可以护发，但其实，黑芝麻还有许多其它的养生功效。图片来自：Alibaba抵抗衰老黑芝麻里面富含丰富的花青素，可以用来抵抗衰老，而且还有益于
2018年01月
涨姿势
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护发
养生
神奇
90后养生之路第一步，从办公桌上的电煮杯开始！
熬夜脱发、久坐肩背痛、饮食不规律胃疼······曾经90后还年轻，可以通宵开黑、颠倒日夜、随缘进食，现在一桩桩一件件都报应在了身体上，90后也开始陆陆续续养起了生。橘子君采访了办公室的小伙伴们，发现大家对养生的观念可谓两极分化严重。（图片来自搜狐）养什么生燥起来派：“养生？生是什么动物咋养？”“那不
2018年01月
好物控
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90后
办公桌
养生
一见难忘！这些香薰不仅扩香还很个性？
香薰这类东西，基本上不放在面前，是只能看得到却闻不到的，所以要是冲着气味买香氛类产品，无论如何也得去闻过之后再买。不过香氛界总有那么一些不止凭气味取胜的选手，当你在看到它的外形的时候就已经忍不住想买了~好闻的香氛多的是，有趣的香氛比较难得。# YOKE养生花茶？罗马教皇的花瓣浴洗澡水（呕）
2018年01月
不花钱试大牌
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养生
香薰
个性
食物界的养颜女神，连大姨妈都害怕它
女生一来大姨妈的时候，大多数情况都是痛不欲生的，不过我们都会及时拿出养生神器，红糖这个神奇的食物来赶走痛经，而且红糖的功效不只这一种，我们身体的许多小毛病，都可以通过吃它来改善，所以男性也是可以吃红糖的，而且和一些其它食物搭配可以让它的功力大增。图片来自：维基百科红糖+姜其实橘子君感冒的时候是很少吃
2018年01月
涨姿势
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养生
大姨妈
养颜
发现水果的隐藏技能，每天都能轻松养生
橘子君是个酷爱吃水果的人，但是有的水果其实是不宜多吃的，比如榴莲等一些水果吃多了就容易上火，今天橘子君就介绍四种具有养生保健效果的水果，每天吃一点对我们的身体有不少好处。图片来自：Noted柠檬大家都知道柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力等多种功效，经常喝柠檬水对身体有很多好处，感冒的时候
2018年01月
涨姿势
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养生
技能
水果
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