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春天来了,我要做的第一件事是减肥

鲸鱼-橘子编辑
17.02.23 22:15:00

春天来了,我要做的第一件事是减肥

不知道有没有人是这样的,每到一个时间节点来临的时候,就觉得应该去做点什么。

比如每年的元旦,都会觉得是个全新的开始,会给自己定个小目标。

再比如春天一来,心里警铃大作,是时候开始减肥了。毕竟春天都来了,夏天还会远吗?

今天橘子君想和你聊的,就是和减肥有关的那些事儿。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

小盖

减肥是因为觉得瘦的人穿麻袋都好看,我腿太粗买裤子比较困难,毕竟满街的小脚裤都是暴露腿型的小婊砸。试过两周不吃晚饭,瘦了六斤!一开心就拉朋友去庆祝吃了一顿!于是再也没有晚上没吃饭的经历了…六斤也回来了…但是晚饭使我幸福!比六斤的幸福更大!当然我并没有因此放弃减肥,只是没有再继续不吃晚饭了,现在我会注意饮食,在生活中也会尽量多动动,比如上班不乘电梯走楼梯之类的,打算以后找专业的教练练瘦腿,纯为了健康,但实际上也是一种长期慢速减肥方法吧。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

大南瓜

减肥对我来说完全是无心栽柳柳成荫。当时失恋,心里难受,为了让自己开心一点就去跑步,一跑跑了三个月,一称体重暴瘦20斤。从此以后,跑步就成了我的习惯,去年还刷了各大城市的马拉松。对了,之前我特别不爱运动。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

Tiny's daddy 

去年四月份开始减,减了两个月,瘦了40斤,没反弹。最开始是因为有同事说我是小胖子,刺激到大哥了,然后去点穴减肥,认真的,我姨和我妈都是这么减下来的。点穴就是一周点两次,点胃部、手上的穴位,点完之后24小时之内不能吃饭,这样能加速新陈代谢,不会让你感到特别饥饿。我一开始感觉生无可恋,也不能吃,只能饿着,一开始不想活,不让吃嘛,活着没意思。还有就是冷,感觉特冷,那会儿都拉不出屎来,就是吃太少了,但还是能坚持的,毕竟扔了钱在那呢,6000块钱。减肥过后就是不会像原来那么能吃了,因为减肥之前你胃是那么大嘛,减肥之后你饿两个月,你胃就饿小了,放量也就小很多,最大的感受就是开始逛淘宝了、开始买衣服了、讲卫生了、瘦了心情好了,最重要的是收获爱情了。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

CMPP 

两个月前开始减肥的,瘦了十多斤。当时买了个秤称了下117,卧槽太恐怖,该减了。我的减肥方法就是不吃夜宵,以前一天吃四顿,每天夜宵,现在不吃夜宵,就瘦下来了,这几天是104。不过我减肥最主要的原因不是因为减肥,就是吃腻了,那就停一段时间吧……之后可能又会恢复,因为我觉得吃的时候比减肥更开心,所以我也不是太担心啦,吃腻了到时候自然就不吃了,体重就会降下来。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

jingjing

我就是个运动渣渣,从小到大都是,体质还特别不好,跑步都能跑晕。所以当我去年冬天开始去健身房的时候,周围的人都是不敢相信的,有人还问我:“打算去玩几天?”然后我一直玩到了现在,而且年后除了运动,我还配合了饮食打卡,每天遵照更科学的饮食方式进行减肥。支撑我去做的原因也很简单,我有条很漂亮的吊带裙,去年夏天就穿过一次,因为觉得穿起来肩膀太圆、手臂太粗于是闲置,可是我真的很喜欢这条裙子啊,那就希望今年夏天来临的时候能美美地穿上它吧,我会一直坚持下去,直到把运动变成一种习惯。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

yuan 

我开始减肥完全是因为看上了一个男孩子,我当时的领导,现在的男朋友……是在去年夏天的时候吧,然后我就开始跑步,开始给自己做饭,吃得很清淡,结果一个夏天过去瘦了15斤。等到了秋天的时候,我们就在一起了。最高兴的是,我的体重再也没胖回去,不过我也一直在坚持运动。爱情和身材,这就是减肥给我的最好的礼物。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

彤彤 

网上有个21日计划,上面显示每天吃什么,执行到第七天真心就没办法继续了,也没有坚持下去,一直还是很重。主要是我朋友特神奇,她去做针灸按摩减肥,真的从120多减到90多。真心瘦。穿衣服立马可漂亮了,我们都比较羡慕。但是好像以后会有点反弹,但是当时真的好瘦。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

bob 

我是留学期间开始减肥的,当时是个胖子,室友是韩国人,非常爱运动,一身肌肉,于是被他带上了运动减肥的道路,我很感谢他,他既让我对健身产生兴趣,又教会了我很多健身方面的东西,现在我也是有腹肌的人了,前年回来的时候,多年没见的同学看到我都很震惊,说变了个人了,我看自己以前的照片也是不敢相信。要说减肥的好处,就是让我更加自信,而且在健身房非常适合撩妹,不对,是妹撩你,哈哈哈哈哈,这我就不多说了。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

仙人掌 

我从高中开始减肥,一直到现在,当然我一直都没太胖过,就是想更瘦。减肥方法我几乎都试过:锻炼、跑步、节食、减肥药,总结出来最好的方式就是不吃,不吃是瘦得最快的。但是饥饿会上瘾,就是你如果长期一直不吃,就会特别喜欢那种饥饿的感觉,我现在已经习惯了,虽然也觉得是有点病态,但我不想改善,你不知道吗?所有熬夜的人都知道熬夜的坏处,但他就想熬夜,因为那是他舒适的状态,那没办法,我也知道太瘦了也不好看,但我就是喜欢那样。是因为我不吃我觉得舒服一些,你自己觉得舒服不就完了嘛,减死了也是自己的事。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

要么瘦,要么……

虽然减肥已经是很老的话题,而且这也算不上什么大事,但是又不得不承认,学会管理身材其实是一门学问。

当然橘子君反对那种极端的、不科学的减肥方式。遵循自己的身体合理减肥,才是我们应该追求的。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

有部电影叫《立春》,片中女主角王彩玲说:“每年的春天一来,我的心里总是蠢蠢欲动,觉得会有什么事要发生;但是春天过去了,什么都没发生”。

春天来了,我要做的第一件事是减肥

希望这个春天,不留遗憾才好。

最后一句

夏天快来了……

(图片来自网络,如有侵权,请和橘子君联系哦)

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