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长了痘,耽误画美美的妆咋行?快来“战痘”吧!

Chloe
17.09.04 17:00:00

长了痘,耽误画美美的妆咋行?快来“战痘”吧!

又长痘了,真的炒鸡的伐开心,感觉化妆都不能好好画了,还怎么粗去开心的浪!

如果你知道这些长痘的原因,就可以好好的注意喽~

额头痘

原因:额头总有大粒痘痘不断,说明肝脏积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(10点-12点)工作,毒素就会积累下来。

建议:

①晚上10点按时上床睡觉,哪怕睡不着,进入放松状态也有利于肝脏排毒工作。

②提倡轻松运动,时间控制在20-30分钟左右,强度适当减少。

③注意劳逸结合,睡眠充足。

右脸颊痘

原因:这是肺部有炎症的反映。如果肺火上升,喉咙干燥,痰多咳嗽,就需要留意了。

建议:

①禁食易过敏食物,如芒果、海鲜、酒类等。

②可以饭后含一片梨,刷牙前再吐掉。

三角区

原因:肠胃不通畅,容易在鼻头、三角区周围出现痘痘。

建议:

①早上起床和定量水,促进肠胃蠕动。

②午餐不宜吃得太饱,晚餐宜吃得清淡些。

印堂


原因:这个痘痘千万不要轻视,回想一下最近是否有心悸,胸口闷的状况,当心脏活力减弱时,这里才会长痘。

建议:远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒,辛辣食品。

唇部

原因:吃了太多辛辣、油炸食物。

建议:多吃一些高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

太阳穴


原因:是不是吃了太多的工作餐和快餐食品?过量的油脂会让胆囊负担加重而长痘。

建议:多食用一些瓜类,如黄瓜、冬瓜等,每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法。

鼻翼

原因:胃火过盛,消化系统异常。如果鼻头还有轻微脱皮的情况,表明血液循环也不是很好。

建议:

①谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

②定时清除毛孔污垢。

最后一句:

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