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看看!就你不好好睡觉,皮肤都成啥样了?

Okcat-橘子编辑
17.09.04 21:01:00

看看!就你不好好睡觉,皮肤都成啥样了?

英国利兹大学曾有一项调查发现,有25%的国民每晚睡不到五小时。之前美国BuzzFeedBlue报道,接近30%美国人睡眠不足,而睡眠不足六小时除了免疫力下降,最重要是皮肤加速老化。BuzzFeedBlue还找来化妆师为睡眠不足的受访者模拟睡眠不足持续20年的皮肤问题,让他们切身感受一下睡眠对皮肤的影响。

测试者A

每天睡眠时间:4~5小时

“我有严重的失眠,而且喜欢不停挑战。因此就算有一整晚时间好让我睡觉,我就是不知道如何睡一觉好的。”

皮肤变化:皮肤细胞密度减低,让眼皮下坠

皮肤变化后的看法:“当看到自己眼皮上布满皱纹,很恐怖。如果我将来的外表真会变成这样,我会想睡多点啊!”

测试者B

每天睡眠时间: 5小时

“工作地点距离我的家很远,所以我每天到家很晚,加上我还会花时间在运动上,所以睡得很晚”

皮肤变化:出现严重黑眼圈

皮肤变化后的看法:“绝对会让我想改变自己一向的睡眠习惯!”

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